Пошла черника

Кусты черники в сосновом лесу у базы отдыха Розовая дача

Много черничных кустов можно встретить у дороги возле родника

Пришло время собирать чернику. Мы в этом убедились сами, когда с утра в выходной день прогулялись к роднику и

возле родника. Сперва высокий и просторный сосновый лес занимал целиком наше воображение. Затем мы посмотрели под ноги – всё было усеяно ягодами. Мы не стали собирать все – это бы отвлекло нас от работы, а вы приезжаете и собирайте на здоровье!

Несколько слов о чернике

Черника традиционно пользуется популярностью среди приверженцев здорового образа жизни. Эта ягода противодействует старению и омолаживает организм человека.
Каждая ягода содержит огромное количество веществ и микроэлементов, необходимых для здорового человека. В их числе витамины группы В, А, РР, С, бета-каротин, а также минеральные вещества – калий, фосфор, марганец, медь, кальций и магний. Содержится в плодах и много органических кислот – лимонной, щавелевой, яблочной, молочной, хинной.